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Saudável apresentadas algumas sugestões de autoajuda para o acompanhamento, e sobretudo, para a prevenção desse obstrução. Este guia descreve, em sistema desambiguado, os abundantes sintomas do transtorno e explica os aptidão atuais em cima de seus efeitos. Pretende, antes de principal, encorajar pacientes com este transtorno a escolher por uma psicoterapia eficaz. Ileso explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais fundamentais e também oferecidas