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Saudável apresentadas algumas sugestões de autoajuda para o acompanhamento, e sobretudo, para a prevenção desse adversidade. Este guia descreve, em dialeto concebível, os numerosos sintomas do transtorno e explica os perícia atuais sobre seus efeitos. Deseja, antes de importante, encorajar pacientes com este transtorno a escolher por uma psicoterapia competente. Ileso explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais essenciais e também oferecidas orientações de autoajuda. É importante ressaltar que estes guias não buscam cingir-se os debates
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